Gestalt-thérapie

Lorraine Chatelain

SEQUENCE CALME ATTITUDE – 1

Posted by on Mar 23, 2023

1er conseil Prendre la parole dans un groupe peut s’apparenter à un cauchemar lorsque l’on manque de confiance en soi ou que l’on a tendance à se dévaloriser. Voici mon premier conseil pour vous sentir plus apaisé lorsque vous interagissez avec un groupe : considérez que votre avis est une proposition que vous offrez, ni plus ni moins, et qu’une éventuelle opposition ne...

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Paroles de Maître Zen

Posted by on Mar 4, 2022

Et là je me dis : « comment répandre la lumière ? » Mon dialogue intérieur me mène à cette conclusion: certainement pas en luttant contre quelque chose ou quelqu’un en prétendant avoir raisonce n’est pas non plus en voulant « faire le bien », en l’imposant sous prétexte que l’on sait ce qui est bon pour l’autre ce n’est de toute façon pas par la volonté de rayonner sa suffisance personnelle ou...

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